야식은 건강 야식 한달에 두번정도 가끔먹는건 괜찮은가요 ? 

야식 한달에 두번정도 가끔먹는건 괜찮은가요 ? 

그 정도라면 건강한 사람으로서는 괜찮습니다.

​

다만 식후 가급적 바로 잠을 자는 것은 피하도록 하세요.